Tại sao cần nâng Cao Nhận Thức Ergonomics Và An Toàn Lao Động Trong Văn Phòng?

Trong thời đại công nghiệp hóa, hiện đại hóa và đặc biệt là trong bối cảnh cuộc cách mạng công nghệ 4.0 đang phát triển mạnh mẽ, yếu tố con người  đặc biệt là sức khỏe thể chất và tinh thần của người lao động  ngày càng được doanh nghiệp quan tâm. Không chỉ trong các môi trường nhà máy, xưởng sản xuất mà ngay cả trong môi trường văn phòng  nơi tưởng như "an toàn tuyệt đối"  vẫn tiềm ẩn rất nhiều rủi ro nếu không được trang bị kiến thức đúng đắn về an toàn vệ sinh lao động (ATVSLĐ) và Ergonomics.

Nhằm nâng cao nhận thức và trang bị kiến thức thực tiễn cho đội ngũ nhân sự đang làm việc tại các doanh nghiệp, ngày 06/6/2025, Trung tâm Đào tạo Khu Công nghệ cao TP.HCM (SHTP Training) đã tổ chức lớp chuyên đề Kiến thức cơ bản về An toàn – Vệ sinh lao động và Ergonomic trong công việc văn phòng. Chương trình thu hút sự quan tâm lớn từ các cán bộ, nhân viên và chuyên gia trong lĩnh vực quản lý an toàn lao động, đặc biệt có sự tham gia đồng hành và trưng bày sản phẩm từ An Nhiên Safety đơn vị tiên phong trong cung cấp giải pháp và thiết bị bảo hộ chất lượng cao.

Ý nghĩa của chuyên đề An toàn – Ergonomics trong văn phòng

Khác với môi trường sản xuất, nơi các mối nguy thường thấy là máy móc, hóa chất hay va chạm vật lý, môi trường văn phòng tuy "nhẹ nhàng" hơn nhưng lại tiềm ẩn những rủi ro dai dẳng và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe người lao động. Đây cũng chính là lý do chủ đề Ergonomics – khoa học thiết kế công việc phù hợp với con người ngày càng được nhấn mạnh trong các chiến lược phát triển nguồn nhân lực bền vững.

Tại lớp học, giảng viên ThS. Trương Thị Mỹ Tiên – giảng viên Y khoa, chuyên về ATVSLĐ  đã chia sẻ sâu sắc về vai trò của Ergonomics và các yếu tố nguy cơ thường gặp tại môi trường văn phòng:

Các nội dung trọng tâm bao gồm:

Khái niệm và tầm quan trọng của ATVSLĐ trong công sở: Tạo tiền đề xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, bền vững.

Nhận diện rủi ro trong văn phòng: Ánh sáng không phù hợp, tiếng ồn, nhiệt độ không ổn định, thiết kế ghế bàn sai tỉ lệ, v.v.

Tác động tiêu cực của tư thế ngồi sai, ít vận động: Gây ra đau cổ vai gáy, hội chứng ống cổ tay, thoát vị đĩa đệm, căng thẳng thị giác và nhiều bệnh lý mãn tính.

Ứng dụng Ergonomics để nâng cao hiệu quả công việc: Điều chỉnh bàn làm việc, ghế, màn hình máy tính, ánh sáng và thời gian nghỉ ngơi hợp lý giúp giảm mệt mỏi và tăng hiệu suất làm việc.

Thực hành cải thiện tư thế và thói quen làm việc: Học viên được hướng dẫn các bài tập giãn cơ, cách sắp xếp lại góc làm việc một cách khoa học.

Ngoài phần lý thuyết, chương trình còn kết hợp thực hành và hoạt động nhóm, giúp học viên dễ dàng ghi nhớ và áp dụng ngay vào thực tế. Qua phần chia sẻ và thảo luận, nhiều học viên thừa nhận họ đã từng đánh giá thấp những “rủi ro văn phòng” và cam kết sẽ thay đổi để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

An Nhiên Safety – Đồng hành xây dựng văn hóa an toàn tại nơi làm việc
Với tinh thần “An toàn là ưu tiên hàng đầu”, An Nhiên Safety đã hân hạnh đồng hành cùng SHTP Training trong chương trình này, mang đến nhiều giá trị thiết thực cho học viên thông qua gian hàng trưng bày và trải nghiệm sản phẩm thực tế.

Tại sự kiện, An Nhiên Safety đã giới thiệu:

Các dòng thiết bị bảo hộ lao động chất lượng cao: Găng tay chống cắt, giày bảo hộ chống trượt – chống tĩnh điện, khẩu trang chuyên dụng, đồ bảo hộ dùng trong ngành thực phẩm và công nghệ cao.

Giải pháp an toàn toàn diện: Kết hợp thiết bị, tư vấn tư thế làm việc, đào tạo ngắn hạn và xây dựng văn hóa an toàn tại văn phòng.

Tư vấn chuyên sâu: Giải pháp cá nhân hóa cho từng loại hình công việc, giúp doanh nghiệp tối ưu hóa chi phí nhưng vẫn đảm bảo hiệu quả bảo hộ.

Ưu đãi độc quyền: Giảm giá đặc biệt cho học viên lớp học chuyên đề, tặng kèm tài liệu hướng dẫn tư thế chuẩn văn phòng.

Sự xuất hiện của An Nhiên Safety không chỉ tạo nên điểm nhấn cho hội thảo mà còn giúp kết nối cộng đồng doanh nghiệp với những giải pháp thực tiễn và hiệu quả.

Lý do doanh nghiệp không thể bỏ qua Ergonomics và ATVSLĐ

1. Giảm thiểu chi phí y tế và nghỉ việc

Nhiều nghiên cứu cho thấy việc đầu tư vào ergonomics giúp doanh nghiệp giảm đáng kể số ngày nghỉ ốm của nhân viên và chi phí khám chữa bệnh liên quan đến các bệnh nghề nghiệp văn phòng.

2. Tăng hiệu suất làm việc

Nhân viên thoải mái cả về thể chất và tinh thần sẽ làm việc hiệu quả hơn, ít sai sót hơn và có khả năng sáng tạo cao hơn.

3. Xây dựng hình ảnh doanh nghiệp nhân văn

Văn hóa doanh nghiệp chú trọng đến sức khỏe người lao động luôn tạo được ấn tượng tích cực với ứng viên, đối tác và cộng đồng.

4. Tuân thủ pháp luật về an toàn lao động

Nâng cao năng lực phòng ngừa rủi ro và tuân thủ các quy định nhà nước, tránh những thiệt hại pháp lý không đáng có.
Chuyên đề "An toàn Ergonomics trong công việc văn phòng" không chỉ là buổi học lý thuyết đơn thuần mà là một thông điệp mạnh mẽ: “Bảo vệ chính mình bắt đầu từ những điều nhỏ nhất.” Từ cách bạn ngồi, ánh sáng nơi làm việc, đến việc bạn có thường xuyên nghỉ mắt khi làm việc với máy tính hay không tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe về lâu dài.
Chương trình đã kết thúc nhưng tinh thần và kiến thức lan tỏa từ lớp học vẫn tiếp tục được áp dụng tại các doanh nghiệp, nơi từng người lao động bắt đầu thay đổi từ những hành vi nhỏ nhưng có ý nghĩa lớn.